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leszigzagsdezazie

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1 mai 2007

ENCORE UNE DE PLUS

de mauvaise nouvelle.
hier la mort de grégory lemarchal, aujourd'hui, en suivant l'émission santé sur la chaine france5, découvrir un copain de mon fils avec qui il était à l'internat et en classe de 2004 à 2006, dans l'émission "7minutes pour une vie" dans santé magazine , gravement handicapé suite à une rupture d'anévrisme, il a 21ans. Le voir ainsi, ça vous fait mal aux tripes.
punaise !! (pour rester soft)

Demain j'ai vraiment pas envie d'aller bosser !!

mais bon...

J'voudrais me réveiller  loin de la matrice, et qu'ailleurs rien n'ait changé.




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1 mai 2007

INCERTITUDE

Savez-vous ce que c'est quand l'incertitude vous prend dans les tripes, que vous avez l'impression que la vie c'est la mort, que vous ne savez pas apprécier quoi que ce soit, car votre regard se pose sur n'importe quoi et vous ne voyez pas en réalité la ou les choses en question, mais tout est voilé de l'ombre de la mort.
Mon hypersensibilité me dégoûte et je veux m'en défaire, je voudrais être froide et sans émotion, bon, peut-être pas à ce point, mais tout m'atteint. J'ai l'impression de me consummer à petit feu.
Je lutte contre tout cela.
Mais c'est tellement dur quand sournoisement ça vous prend et que vous essayé de vous en défaire comme un chewing-gum qui vous colle à la semelle de chaussure.
Bon je vais mettre un peu de musique, ça va aller mieux. (café del mar ou buddha bar)
Cafe_Del_Mar_Dreams_2


1 mai 2007

PORTE BONHEUR

J'ai toujours aimé les petites clochettes de muguet.

Cela me rappelle le jardin de mes parents où , à cette période, on regardait si le muguet avait "donné" ou pas.

Je pense que je vais en mettre dans un coin de mon jardin, là où il fait humide et à l'ombre.

muguet

30 avril 2007

Née sous le signe de Chvostek

Non je ne suis pas une extra-terrestre, enfin, je pense.....!

C'est un mèdecin, en 1995, qui m'a expliquée ce qu'il faisait quand il a tapoté ma joue à un endroit bien précis, pour vérifier mon hyperexcitabilité musculaire ; et j'ai "répondu à l'appel du signe"....le signe de chvostek
Ainsi le diagnostic a été confirmé : je suis spasmophile.
Cela faisait quand même 17ans déjà que je trainais cet état.
Mais allant de mal en pis....(mon état s'est agravé en 1997 après avoir frôlé la mort )
j'ai erré de mèdecins généralistes en spécialistes, sans compter les appels au 15 ou le 18, les week-ends surtout et jours fériés tant qu'à faire...) voilà deux ans qu'un énième médecin généraliste a trouvé LE médicament qui a calmé toutes ces crises. Deux ans durant lesquels j'ai revécu normalement !

Etat d'hypersensibilité neuromusculaire pour les uns, syndrome d'hyperventilation          pour les autres… la définition et l'existence même de la spasmophilie sont loin de faire l'unanimité. Mais pour les psychiatres, il n'y a pas de doute, la spasmophilie n'a pas de réalité. Sous ce terme se cachent simplement des troubles anxieux.

Cet état peut se manifester de manière aiguë, sous forme de crises marquées par une angoisse intense, accompagnée d’un cortège de signes (tremblements, sueurs, difficultés à respirer, contractions musculaires, voire véritable crise de tétanie, sensation de fourmillements ou d’insensibilité...). Mais il s’exprime aussi de manière chronique, entraînant insomnie, fatigue, oppression, faiblesse musculaire... Le diagnostic est souvent évoqué sans  critères rigoureux, devant des états de mal-être, où les signes  somatiques sont au premier plan. Cette démarche conduit souvent          à méconnaître une dépression ou une névrose d’angoisse.

               

De nombreux sites internet s’intéressent à la spasmophilie, souvent pour recommander une médecine douce, ou un traitement particulier, calcium, vitamine D ou magnésium, sans qu’aucune  étude rigoureuse n’aie pu démontrer l’efficacité de  l’un ou l’autre de ces traitements. Quant à l’existence d’un déficit en magnésium ou en calcium, souvent évoquée, elle n’a jamais pu être objectivée. Il est donc inutile de multiplier les dosages ou de se soumettre à des examens compliqués, comme l’électromyographie qui explore le fonctionnement  neuromusculaire.

Les  attaques de panique

               

La   négativité de ces examens n’a rien d’étonnant, car,  pour les psychiatres, les symptômes de la spasmophilie correspondent en réalité très exactement aux diagnostics d’attaque de panique et d’anxiété généralisée. Terme relativement récent,   l’attaque de panique correspond à des crises aiguës d’angoisse. Elle est plus fréquente chez les femmes jeunes. La crise est brutale, inopinée, violente. L’angoisse est extrême, avec une sensation de menace, de mort imminente, parfois même l’impression de perdre la raison. Les signes physiques sont identiques à ceux décrits dans les accès aigus de spasmophilie (respiration haletante, étourdissements, vertiges, malaise, agitation, tremblements,tétanie...). La crise cède à la prise de calmants
Mais une prise en charge est ensuite nécessaire, car l’attaque de panique survient le plus souvent sur un fond de dépression ou d’anxiété généralisée, caractérisée par un état de tension et d’inquiétude chronique. Des antidepresseurs à faible dose permettent généralement de prévenir les récidives.   Le traitement médicamenteux doit être complété par une psychothérapie ou des techniques comportementales, dont la relaxation.Des exercices de respiration contrôlée peuvent être utiles. Mais le trouble fondamental reste l’anxiété,  qu’il est indispensable de soigner.   

Me voici en cette veille de 1er mai, 1 mois après avoir arrêté un traitement à base d'un antidépresseur inhibiteur de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline que je prenais depuis 2ans, le "sevrage", car il faut appeler cela ainsi, est très dur et non sans conséquence. Je ne prenais plus d'anxiolitique grâce à cet AD (anti-depresseur), mais depuis quelques jours, alors que le traitement est arrêté complètement depuis 1mois, mon anxiété revient de plus belle. Je lutte contre celle-ci, j'ai pris des ampoules de mélange de plantes pendant 20 jours, mais ma sensibilité nerveuse revenant à fleur de peau, je me gratte, je me démange, de l'eczéma pointe par ci par là, l'hypersensibilité face à des évènements se traduisent en pleurs brefs, certes, mais une tristesse envahissant pendant quelques minutes ma poitrine, me fait déborder les larmes des yeux.
De plus, cet AD m'a fait prendre 15 kilos.
Je ne supporte plus ce surpoids.

Il est certain que l'arrêt total de l'anti-depresseur est récent. Je prends mon mal en patience.









30 avril 2007

l'ouverture de ce blog...

J'écris le premier message de ce blog en apprenant la mort de Grégory Lemarchal.
Je lui dédie ce premier post, en lui disant :


"...Vole mon ange, ma douleur
Quitte ton corps et nous laisse
Qu'enfin ta souffrance cesse
Va rejoindre l'autre rive
Celle des fleurs et des rires
Celle que tu voulais tant
Ta vie d'enfant

Vole vole mon amour
Puisque le nôtre est trop lourd
Puisque rien ne te soulage
Vole à ton dernier voyage
Lâche tes heures épuisées
Vole, tu l'as pas volé
Deviens souffle, sois colombe
Pour t'envoler

Vole, vole petite flamme
Vole mon ange, mon âme
Quitte ta peau de misère
Va retrouver la lumière"

(extrait des paroles de la chanson de Céline Dion "Vole")

http://www.vaincrelamuco.org/

gregorylemarchal

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